SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
SAP GOSOK GIGI
Topik : Cara Menggosok Gigi
Yang Baik Dan Benar
Sub Topik :
Pengertian Dan Manfaat Dari Cara Menggosok Gigi Yang Baik Dan Benar
Hari/tanggal : Jumat, 14 Agustus 2015
Pukul/Tempat : 08.00 WIB, PAUD Glempang, TK
Pertiwi dan SD 01 Glempang
Sasaran : Anak PAUD,
TK DAN SD
Waktu : 30 Menit
A.
TUJUAN UMUM
Setelah mengikuti penyuluhan dan mendapatkan penjelasan tentang menggosok
gigi, peserta diharapkan mengetahui cara menggosok gigi dengan baik dan benar
B.
TUJUAN
KHUSUS
Setelah
dilakukan penyuluhan, peserta diharapkan mampu:
1. Peserta dapat menjelaskan pengertian menggosok gigi
2. Peserta dapat menjelaskan manfaat menggosok gigi
3. Peserta dapt menjelaskan akibat bila tidak menggosok
gigi
4. Peserta dapat menjelaskan waktu yang tepat untuk
menggosok gigi
5. Peserta dapat menjelaskan cara menggosok gigi yang
baik dan benar
C.
MATERI
1. Pengertian menggosok gigi
2. Manfaat menggosok gigi
3. Akibat bila tidak menggosok gigi
4. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi
5. Cara menggosok gigi yang baik dan benar
D. METODE
1. Ceramah
2. Diskusi / Tanya jawab
E.
MEDIA
1.
Materi SAP
2.
Alat peraga
Gigi
F.
KEGIATAN
PENYULUHAN
No
|
WAKTU
|
KEGIATAN
PENYULUHAN
|
KEGIATAN
PESERTA
|
1.
|
3 Menit
|
Pembukaan:
- Membuka
kegiatan dengan mengucapkan salam
- Memperkenalkan
Dari
- Menjelaskan
tujuan dari penyuluhan
- Menyebut
materi yang akan diberikan
|
-
Menjawab Salam
-
Mendengarkan
-
Memperhatikan
-
Memperhatikan
|
2.
|
15 Menit
|
Pelaksanaan:
- Menjelaskan
tentang pengertian menggosok gigi
- Menjelaskan
tentang manfaat menggosok gigi
- Menjelaskan
tentang waktu yang tepat untuk menggosok gigi
- Menjelaskan
akibat bila tidak menggosok gigi
- Menjelaskan
cara menggosok gigi dengan baik dan benar
- Memberi
kesempatan kepada peserta untuk bertanya
|
-
Memperhatikan
-
Memperhatikan
-
Memperhatikan
-
Memperhatikan
-
Memperhatikan
- Bertanya
dan menjawab pertanyaan yang diajukan
|
3.
|
10 Menit
|
Evaluasi:
-
Menanyakan kepada peserta tentang materi yang telah diberikan, dan
reinforcement kepada siswa PAUD, TK dan SD yang dapat menjawab pertanyaan.
|
- Menjawab
pertanyaan
|
4.
|
2 Menit
|
Terminasi:
- Mengucapkan
terimakasih atas peran peserta
- Mengucapkan
salam penutup
|
-
Mendengarkan
-
Menjawab Salam
|
G.
EVALUASI
1.
Metode
Evaluasi : tanya jawab
2.
Jenis
Pertanyaan : Lisan
H.
SUMBER PUSTAKA
Rudhi Eanto.2013.Penyuluhan Kesehatan Gigi.Gramedia:Jakarta
I. URAIAN MATERI
MENGGOSOK
GIGI (SIKAT GIGI)
1.
Pengertian
menggosok gigi
Kegiatan rutin yang selalu kita
lakukan tiap hari, setidaknya 2 kali sehari kita menggosok gigi.
2. Tujuan menggosok gigi
a. Gigi tampak bersih dan putih
b. Mengurangi bau mulut
c. Mencegah sakit gigi ( misalnya: caries gigi atau gigi
berlubang)
3. Akibat bila tidak menggosok gigi
a. Gigi menjadi kuning kecoklatan
b. Bau mulut bertambah
c. Sakit gigi
4. Waktu yang tepat untuk menggosok gigi
a. Minimal kita menggosok/menyikat gigi dua kali dalam
sehari yaitu pagi setelah sarapan dan kedua menjelang tidur
b. Yang paling ideal sebaiknya menyikat gigi setelah
makan dan menjelang tidur
c. Apabila kita tidak mampu menggosok gigi setelah makan, dianjurkan untuk kumur-kumur
dengan air yang bersih untuk mengurangi sisa-sisa makanan yang masih menempel
di gigi.
5. Cara Menggosok Gigi Yang Benar
a. Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat
membentuk sudut 45 derajat di daerah perbatasan antara gigi dengan gusi
b. Gerakan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bangian
luar permukaan setiap gigi atas dan bawah dengan posisi 45 derajat berlawanan
dengan garis gusi agar sisa makanan yang mungkin masih menyelip dapat
dibersihkan.
c. Bersihkan permukaan kunyah gigi pada lengkung gigi
sebelah kanan dan kiri dengan gerakan maju mundur, atau mungkin boleh juga
dengan sedikit diputar sebanyak 10-20 kali gosokan juga. Lakukan pada rahang
atas terlebih dulu lalu dilanjutkan dengan rahang bawah. Bulu sikat gigi
diletakkan tegak lurus menghadap permukaan kunyah gigi.
d. Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan
gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. Biarkan bulu
sikat membersihkan cela-cela gigi. Rubah posisi sikat sesering mungkin.
e. Bersihkan permukaan dalam gigi yang menghadap ke lidah
dan langit-langit dengan menggunakan teknik modifikasi bass untuk lengkung gigi
sebelah kanan dan kiri. Untuk lengkung gigi bangian depan dapat anda bersihkan
dengan cara memegang sikat gigi secara vertical menghadap ke depan. Lalu
gunakan ujung sikat dengan gerakan menarik dari gusi kearah mahkota gigi. Lakukan
pada rahang atas terlebih dulu dan dilanjutkan dengan rahang bawah.
f. Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar nafas
lebih segar
g. Pilihlah sikat
gigi dengan bulu sikat yang lembut karena yang keras dapat membuat gusi terluka
dan menimbulkan abrasi pada gigi, yaitu penipisan struktur gigi terutama di
sekitar garis gusi. Abrasi dapat membuat bakteri dan asam menghabiskan gigi
karena lapisan keras pelindung enamel gigi telah terkikis.
h. Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan
simpan di tempat yang kering sehingga dapat mongering setelah dipakai.
i.
Jangan
pernah meminjamkan sikat gigi anda kepada orang lain karena sikat gigi
mengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu ke yang lain meski
sikat sudah dibersihkan.
0 komentar:
Posting Komentar